Importância da pratica de esportes: A prática de esportes é de fundamental importância para a vida do ser humano, está relacionada com todas as áreas de atuação do homem. Possui a capacidade de melhor a condição física e de manter nossa saúde em elevados padrões de qualidade. A vida sedentária que muitos levam é extremamente maléfica à saúde, deteriora nossa qualidade de vida e reduz o tempo de vida consideravelmente.Com esse ideal em mente, foi elaborado este projeto, no qual pretendemos averiguar em que situação se encontra a prática de esportes na comunidade adjacente à faculdade, concentrando informações que nos permitam elaborar estatísticas e dados contundentes. Pretendemos futuramente analisar esses dados e correlacioná-los com dados epidemiológicos que indiquem alguma relação com doenças cardíacas e respiratórias em populações com elevados índices de sedentarismo.Para os adolescentes os esportes mais indicados são natação, voleibol, basquete e futebol. Ajudam a fortalecer os ossos e músculos, reduzem a chance de depressão na adolescência e contribuem no funcionamento do aparelho respiratório.Infelizmente muitos adultos também esperam um resultado rápido e exageram. Mas nessa fase deve-se tomar mais cuidado, e não se deve praticar esportes sem acompanhamento de um profissional, que indicará o melhor tipo para o que você precisa.
